オンラインレッスン
Tokyolatiinaのオンライントレーニングがいよいよスタートします！
◉自宅に居ながら気軽に参加
ヨガマット１枚分のスペースで本格的なトレーニングが自宅で受けられます!!
◉リアルタイムに繋がる臨場感
場所は離れていても先生と同じ時間をリアルタイムで共有しているからこそ
一緒に頑張るモチベーションが湧いてきます!!
◉他の人の目を気にせずシェイプアップ出来る
会議用アプリを使用していますが、自分のビデオはオフ設定でも勿論OK!!
自分自身や自宅が映っちゃう心配も全くナシ◎
▼いつか受けてみたいと思っていたけど、遠方だから難しかった！
▼運動不足なのは自覚しているけど良いスタジオが見つからない！
▼手軽な料金で始めてみたい！
そんなご要望を頂き、スタートを決めました!!
オンラインが初めての方でもしっかりサポートしますのでご安心を!!
インストラクター
PIETER（ピーター）
パーソナルトレーニングインストラクター、ダンサー、モデルとして活動中。自身が代表を務めた女性専用加圧トレーニングジム「Tokyo Latiina」にて700人以上の会員を指導。トレーナー歴10年。現在は都内のスタジオにてパーソナルトレーニングを行なっている。2015年〜現在 新日本プロレスBULLETCLUB高橋裕二郎ダンサーとして活動中。
【保有資格】
加圧トレーニングマスター
ダイエットインストラクター
パートナーストレッチ
セルフストレッチ など
※現在グループレッスンは行なっておりません※
※パーソナルレッスンのみご予約可能です※
金曜日19:00-20:00（60min）
＊トレーニング45分間
受講料：2,000円
内容：お腹〜下半身が気になる方向けのクラス。
1人では中々出来ないけど、一緒なら頑張れる！
引き締まった美脚を目指すための絶対条件である腹筋もプラス☆
水曜日19:00-20:00（60min）
＊トレーニング45分
受講料：2,000円
内容：上半身〜お腹が気になる方向けのクラス。
夏までに引き締めたい二の腕や、はみ肉が気になる背中、そしてバストアップまで！
もちろんお腹もしっかり引き締めていきます☆
金曜日20:00-21:00（60min）
＊トレーニング45分
受講料：2,000円
内容：ヒップとお腹に特化したクラス。
美尻は１日にして成らず！
プリッと丸いヒップと、キュッと締まったお腹を手に入れる☆
日曜日14:00-15:00（60min）
＊トレーニング45分
受講料：2,000円
内容：美尻を目指す方向けクラス。
ヒップアップから引き締め、そしてヒップの形を綺麗にしたい方。
お尻が１cmアップすると脚が３cm長く見えます!!
ヒップエクササイズを初歩からレクチャー★
水曜日20:00-21:00（60min）
＊トレーニング45分
受講料：2,000円
内容：もっと美尻を目指す方向けクラス。
初級よりももっとヒップに効かせるトレーニング。
プリッと丸く女性らしいラインを目指すクラス★
※広島会員様限定クラス※
日曜日11:30-12:30（60min）
受講料：2,000円
＊トレーニング45分
内容：Tokyo Latiina広島会員様限定クラス。
ZOOM初心者さんでも１からサポートします。
Tokyo Latiinaに通ってくれていた方がその後運動不足になっていないかな？
また広島の皆さんと繋がれたらいいな。
そんな思いでこのクラスを設けました。
また一緒に身体を動かすきっかけに!!
内容はトレーニング初級〜＠の強度です★
かんたん予約と決済
①トレーニングをカートに入れて購入します。
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②申込・決済完了お知らせメールが届きます。（差出人はBASE）
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③商品発送「zoomオンライントレーニング参加用URL」がメールで届きます。（差出人はBASE）
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④zoomアプリにアクセスしてトレーニングに参加！
詳細は下記のリンクをご確認ください!
Tokyolatiinaのオンライントレーニングの申込・決済はBASE（ベイス）＊通信販売のシステムを利用しています。「クレジットカード」「銀行振込」「キャリア決済」「コンビニ決済/ Pay-easy」「PayPal」に対応しています。
参加者レビュー
◉zoomが初めてでよく分からず不安でしたが、使ってみたら意外とスムーズでした！
◉大勢で参加するのかと思って躊躇しましたが、むしろ先生と１対１の感覚でした。自分のカメラをオフに出来たので他の人に見られる事もなく安心してトレーニング出来ました〜
◉動画サイトを見ながら自分でやるよりも、オンラインで繋がれるので一緒に頑張る感覚が良かったです。自分は映ってないけど見られてるような気分になるので頑張れました。
トレーニング以外のコンテンツも充実！
60分の枠のうち、45分はトレーニング。
残りの15分はリアルタイムでトレーニングに関する質問出来る時間を設けています。
その他頑張った身体をクールダウンするストレッチや美容雑談、食事のアドバイスやサプリメント、プロテインなどの栄養雑談など。
ただトレーニングをするだけでなく、様々な知識も持って帰ってもらえる充実の時間をご提供します!!
グループだけど、1対1感覚！
▼ミーティング用アプリを使用しますので、自身のカメラをオフに出来るので自分の姿が他の人に見えない設定が可能です。同じ部屋の中に人が居るけれど、それぞれ仕切りがあるイメージです。
▼トレーニング中は参加者マイクを一斉オフにしますので、生活音があっても問題ありません。他の方の声も聞こえません。
▼ニックネームでの参加ももちろん可能ですので、個人情報の面も安心です（インストラクターにはニックネームをお伝えいただきます）。
もし操作に不安がある方はレクチャーいたしますのでご安心を★
初めてのオンラインでもお気軽に！
私自身、オンラインレッスンってどうなの?？と疑問に思っていた張本人ですので、そんな気持ちがよくわかります。
使ったことのないアプリの名前が出てきたり、よく分からないからちゃんと出来る気がしないなーなど思う方もいらっしゃると思います。
もちろんスタジオレッスンが１番ベスト！でもこんな状況下の中でも皆さんの身体を動かすきっかけになれたらという思いからスタートしますので、分からないことはどんどん聞いて頂けたら嬉しいです!!
やってみたらスムーズで意外に良かったと言ってくださる方ばかりですので、是非この機会に最先端のトレーニングを受けてみませんか？
分からないことは是非サポートさせてください★